16 avril 2009
smoothies
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Quelques fruits mixés, un soupçon de lait pour l'onctuosité et un verre, tout ça donne une boisson très rafraîchissante et très vitaminée !!!
Pour réaliser les deux verres :
- 1 pamplemousse, 2 pommes, 1 kiwi, des glaçons et un peu de lait.
Peler et couper en morceau, mettre dans le blender et servir.
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