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23 septembre 2010

Minis cakes au thon ou au poulet

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Un petit plat très vite fait, surtout si tous les ingrédients sont dans le placard et très facile à faire, accompagné d'une ratatouille ou d'une salade composée, le tour est joué pour le repas du soir.

1 boite de thon, 1 boite de crevettes cocktail, ou des dès de jambon de poulet ou autre suivant l'imagination et le contenu du placard,
2 œufs,
2 cs de fromage blanc,
2 carrés frais ail et fines herbes,
1 cc de crème liquide,
2 cs de son d'avoine, 1 cs de son de blé,
sel, poivre, épices, pour moi curcuma et graines d'anis, ciboulette et origan

Bien mélanger le tout et faire cuire à four chaud 180° 45 minutes si dans un moule à cake ou 30 minutes dans les moules individuels.

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ou la version avec "abus de curcuma" ou quand le flacon se renverse un peu trop, puisque j'ai la flemme de prendre une cuillère.

2010_09_22_19

Posté par sandcreations à 07:23 - cuisine - Commentaires [1] - Permalien [#]
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Commentaires

    thon et poulet, je n'y aurai pas pensé tiens !

    Posté par blogarnaque, 18 octobre 2010 à 23:12

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