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20 novembre 2009

petales d'avoine et kiwi

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Plutôt que d'acheter des corns flakes ou des flocons d'avoine, j'ai pris cette fois ci des pétales d'avoine, qui "agissent" sur le cholestérol, enfin c'est marqué sur le paquet.

Un petit mélange avec le kiwi pour l'apport de vitamine C et on fait un gâteau pour les gourmands que nous sommes.

75 gr de pétales d'avoine, 75 gr de farine, 75 gr de sucre, 1/2 paquet de levure, 75 gr de beurre, 75 ml de lait, un oeuf, deux kiwi.

Mélanger le tout après avoir peler et couper les kiwi. mettre dans un moule et faire cuire à four chaud 180° pendant 20 minutes.

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Posté par sandcreations à 07:05 - cuisine - Commentaires [0] - Permalien [#]
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